Instructorado Básico de Yoga
Objetivos:
Este curso está diseñado a la formación en las técnicas del yoga con el propósito de ampliar y enriquecer la actividad o profesión a la que está destinada.
El curso consta de clases teórico-prácticas donde el alumno tendrá la oportunidad de experimentar por sí mismo estos beneficios e irá utilizando sus conocimientos en el campo en el que se desempeñe.
Es una herramienta cada día más requerida por su amplia salida laboral ya que logra integrarse a la rutina de cualquier actividad. Podrá cooperar desde las técnicas de Yoga en prácticas complementarias tanto en medicina preventiva, clínica y quirúrgica, en las etapas pre y postoperatorias, realizar tareas de apoyo en medicina obstétrica y en medicina geriátrica.
Tendrán una básica formación para planificar y organizar grupos encaminados a la práctica de las posturas, en instituciones, escuelas,y en todo lugar donde se requiera una técnica relajante y antistress.
Estarán capacitados para colaborar desde las prácticas en la preparación de deportistas para optimizar el rendimiento físico y psicológico en las competencias. Podrán colaborar en empresas para mejorar las condiciones de la actividad cotidiana.entre otras.
Acreditación
Una vez completados los requisitos de la cursada, el egresado recibirá el diploma de: Instructor de yoga
Horarios y Profesor
Horarios de cursada: Míercoles de 19 a 22 hs.
Profesor: Prof. Patricia Skoropada
Destinado a deportistas, personal trainers, masajistas, profesores de gym, profesionales de la salud, maestros, consultores, trabajadores físicos, asistentes terapéuticos y público en general que desee obtener una alternativa laboral en estos tiempos en que el stress es cada dia mas habitual.
Sus innumerables usos abarcan desde público en general hasta trabajadores en particular que necesiten enriquecer su profesión ya que el yoga los capacitará para ejercer de un modo más integrador y curativo debido a que sus técnicas aportan no solo beneficios físicos sino psíquicos y emocionales, promoviendo notables mejoras en todo el organismo y obteniendo como fin la salud integral del individuo .
UNIDAD1:
• Técnicas básicas de precalentamiento
• Acercamiento a la filosofía de oriente
• Posturas físicas (ASANAS)
• Respiraciones (Pranayamas)
• Centros de energía ( chakras)
• Filosofía yogui de oriente y occidente
UNIDAD 2
• Distintas clases de yoga
• Técnicas de concentración y meditación
• Posturas adaptadas para embarazadas, niños y tercera edad.
• Posturas para avanzados
• Profundización en las distintas corrientes del yoga
• Confección de ficha de datos
• Armado de tres clases, una practica,, una teórica y una en la especialidad que elijan.
• Revisión de las unidades
• Título Secundario completo
• 2 fotos color
• Aptitud Física.
• Fotocopia de D.N.I
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